Alimente ton sport

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(127) Faire le deuil d’une saison de course en raison d’une blessure avec Gabrielle Trépanier
Dans cet pisode d'Alimente ton sport, je suis avec Gabrielle Trpanier, une nutritionniste et amie proche, pour discuter d'un sujet qui touche de nombreux sportifs : le deuil d'une saison de course,
(126) Comment optimiser l’alimentation des parents sportifs
Dans cet pisode d'Alimente ton sport, je suis avec mes deux collgues, Marianne et Roxanne, pour discuter d'un sujet qui touche de nombreux parents sportifs : comment grer l'alimentation dans un emp
(125) Comment intégrer les activités sportives des enfants dans notre quotidien de parents sportifs avec Geneviève Paquette
Dans cet pisode d'Alimente ton sport, je suis avec Genevive Paquette, une maman entrepreneure qui jongle avec ses responsabilits familiales tout en pratiquant des activits sportives. Ensemble, nou
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(123) De sportive à maman : les défis de la maternité et du sport avec Sarah Bergeron-Larouche
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(122) Motivation et alimentation : Trouver l’équilibre pour des changements durables
Dans cet pisode du podcast Alimente ton sport, je suis avec mes collaboratrices Marianne et Rox pour la deuxime partie de notre discussion sur la motivation, cette fois-ci axe sur l'alimentation. A
(121) Comment garder la motivation et constance dans le sport avec Isabelle Bonin
Dans cet pisode d'Alimente ton sport, je discute avec Isabelle Bonin, fondatrice de l'application Constance, pour creuser un sujet qui touche de nombreux sportifs : la motivation bouger. Au fil de
(120) Comment économiser sur l’épicerie et les suppléments pour sportifs ?
Dans cet pisode d'Alimente ton sport, je suis avec mes collgues nutritionnistes, Marianne et Roxanne, pour faire suite au sujet de la semaine passe. Nous avons rcemment abord la gestion des dpen
(119) Gérer ses finances en sport : Priorités et stratégies avec Audrey Turgeon
Dans cet pisode du podcast Alimente ton sport, je suis avec Audrey Turgeon, CPA et fondatrice de Finance consciente, pour discuter d'un sujet qui touche de nombreux sportifs : la gestion des finances
(118) L’impact de l’alcool sur les performances et le bien-être
Dans cet pisode du podcast Alimente ton sport, j'aborde un sujet qui touche de nombreux sportifs : la consommation d'alcool et son impact sur la performance sportive et le bien-tre. En compagnie de