Praktiziere mit Govinda Papaiah Setty Govinda lebt seit 1972 in Deutschland. Er ist lebenslanges Mitglied im Ganesha Hindu Tempel Berlin und bt und lehrt seit mehr als 20 Jahren Bhakti-Yoga. Seine von einem Lcheln im Gesicht begleiteten bungen

Om! Heute gibt es eine meditative Yogasequenz mit Manuela fr dich. Vielleicht magst du dies als Routine nutzen, um in den Tag zu starten. Viel Spa und achte auf deine krperlichen Grenzen. Das Video dazu findest du auf unserem Yoga Vidya YouTube K

Om! Heute gibt es eine kurze und ruhige Sonnengru-Sequenz fr dich. Vielleicht magst du dies als Routine nutzen, um in den Tag zu starten. Viel Spa und achte deine krperlichen Grenzen Das Video dazu findest du auf unserem Yoga Vidya YouTube Kan

Starte gut mit einem knackigen Vinyasa-Flow in den Tag. Du kannst diese Yoga-Sequenz auch zwischendurch in deinen Alltag integrieren, um wieder in deine Kraft zu kommen. Schreibe gerne in die Kommentare, ob es dir gefallen hat! Das Video dazu findes

OM! Dir fllt es schwer zur Ruhe zu kommen und deinen Geist mal fr einen Augenblick auszuschalten? Diese kurze Anleitung verhilft dir dazu, leicht in die Entspannung zu kommen. Du kannst es dir jederzeit anhren (auer beim Autofahren o..), um dein Sy

In dieser Yogastunde wirst du mit wundervollen Klngen von Katyayani angeleitet. Erfahre inneren Frieden und Entspannung fr Krper, Geist und Seele. Das Video dazu findest du auf unserem Yoga Vidya YouTube Kanal Yoga bungsvideos Yoga Vidya: h

Anusara Yoga bedeutet deinem persnlichen Weg des Herzens zu folgen. Begegne dir und deinem Krper ganz unverfangen, entdecke dich selbst und komme dir ein Stckchen nher. Erfahre deinen Herzensweg. Das Video dazu findest du auf unserem Yoga Vidya

Loslassen - Einlassen - gemeinsam wachsen! Finde heraus, was Yoga fr dich bedeutet. Schule deine Achtsamkeit und entwickle radikale Akzeptanz dir selbst gegenber. Sei ganz einfach du selbst. Geniee die Leichtigkeit in dieser achtsamen Yoga-Sequenz.

Tue dir etwas Gutes. Mit dieser Rckenyoga Sequenz von Wolfgang Kessler hast du alle Bewegungsrichtungen deiner Wirbelsule abgedeckt und strkst deine gesamte Rckenmuskulatur.Das Video dazu findest du auf unserem Yoga Vidya YouTube Kanal Yoga bung

Du mchtest Deine Asana Praxis vertiefen? Ravi erfindet die Yoga Vidya Grundreihe neu - Extrem Exakt!Teil 3 - Sarvangasana der Schulterstand. Das Video dazu findest du auf unserem Yoga Vidya YouTube Kanal Yoga bungsvideos Yoga Vidya: https: