W Dniu Mamy opowiadam o mojej perspektywie patrzenia na relacj mama-crka, przy okazji yczc wszystkim mamom wszystkiego najpikniejszego. Miego odsuchu. Weronika :) Nowo. TRANSKRYPCJA ODCINK

Czy posiadanie wtpliwoci jest czym zym? Skd si bior? Czego mog by powodem? Dziel si ostatnimi przemyleniami dotyczcymi samych wtpliwoci ale i "zgrzytem" pomidzy tym, co do tej pory by

Sowa nagrane w grudniu (dlatego nie zdziw si, e mwi o witach i yczeniach), ktre zawisy jako w czeluciach dysku, ktre s wspomnieniem moich grudniw ale przede wszystkim s o tym co odesz

Zapraszam Ci do wiata wyjtkowej kobiety w cigej podry do siebie. Penej pasji, mioci do ycia, zmagajcej si z trudnociami jakie niesie ycie, rwnie z tymi, ktre zostawiaj duy lad na

Jak komunikowa swoje oczekiwania w relacji? Czy presja, wywieranie wpywu, oczekiwania s dobre? Co wsplnego maj oczekiwania z rozczarowaniami? Odpowiadam na pytania jednej ze suchaczek.

Pozostajemy jeszcze troch w temacie emocji, w szczeglnoci w aspekcie ich kontroli (w dobrym sowa tego znaczeniu). Przedstawi Ci kilka sposobw (krokw) mojego zarzdzania emocjami, by mc y z n

Z okazji Midzynarodowego Dnia Podcastw chc "dmuchn" wiary i odwagi w Twoje skrzyda. Jeli mylisz o tym, eby zacz nagrywa podcast, jeli czujesz (a ja jestem tego pewna), e masz co do powi

Emocje. I co dalej? Bardzo czsto jest z nimi trudno. Warto jednak by na nie uwanym, warto si im bliej przyjrze. W tym odcinku chc podzieli si z Tob moimi krokami (sposobami) w drodze do a

Odcinek o sensie w bardzo oglnym pojciu. Czy sens jest we wszystkim co robimy, co nas otacza? Czy jednak s dziaania, czynnoci, ktre konkretnego celu nie posiadaj? Czy warto, wrcz na si, posz

Cze, Wychodzc naprzeciw pytaniom, ktre pojawiy si pod podcastami o nerwicy lkowej, postanowiam zaprosi Magdalen Kopenhagen (psychoterapeutk, kobiet pen pasji do swojego zawodu, z ogr