Radikal glücklich mit Silja
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Latest Episodes
#193: Woran du dein spirituelles Erwachen erkennst
Falls du dich fragst: Werde ich nur merkwrdig oder ist das dieses sagenumwobene spirituelle Erwachen - dann ist dies deine Folge. Wir verndern uns tglich, was sich manchmal toll und manchmal komisc
#192: Dir selbst nah sein
Diese Folge ist eine Einladung zu dir. Lass uns gemeinsam schauen, wo wir uns hinter Annahmen verstecken oder versuchen Vorstellungen gerecht zu werden. Wenn wir beginnen uns selbst nah zu sein, wird
#191: Warum Angst nicht dein Gegner ist
Angst hlt uns ab, macht uns klein, lsst uns in Anspannung erstarren, kmpfen, fliehen. Sie sorgt fr einen Stresshormoncocktail, der unsere Verdauung eindmmt und unser Wohlbefinden langfristig beei
#190: Wieso du Anfängergeist brauchst
In der letzten Zeit, da will ich ganz ehrlich sein, war ich ziemlich unausstehlich. Ich fhlte mich unter Druck und war selbst mitleidig und maulte launisch in der Gegend herum. Was die grummelige Lau
#189: Tu doch was du willst!
Ich bin zurck aus den Ferien und hatte -whrend zwei wunderbarer Wochen sen Nichtstuns - Zeit, darber nachzudenken, warum ich nicht immer tue, was ich mchte. Tu doch was du willst ist eine gute
#188: Strahlend älter werden
Was hilft uns ein gutes, glckliches Leben zu leben? Wie finden wir die Freude am heutigen Tag und die Lust auf den morgigen? Neulich habe ich ber das lterwerden nachgedacht und eigentlich ist lter
#187: Fragen über Liebe und Freundschaft
Was hilft uns, gute Beziehungen zu fhren und mit Problemen rund um Liebe und Freundschaft gut umzugehen? In dieser Folge gehen wir der Sache auf den Grund. Erfahre, welche simple bung mir hilft, Din
#186: das Glück verkörpern lernen
Wenn mir Leute frher gesagt haben du musst es mehr verkrpern habe ich es irgendwie nie ganz verstanden. Was war genau gemeint mit verkrpern? Bis irgendwann der Groschen gefallen ist und ich dac
#185: Irina Sterna über die Kraft des Klangs
Die Kraft des Klangs spren wir, wenn uns ein Lied berhrt oder ein liebes Wort unser Herz erreicht. Bis ich bereit fr Klangschalen war, hat es jedoch ein wenig gedauert. Manche Dinge finden uns erst
#184: Kleine Dinge, große Wirkung
Jeden Tag tun wir zig Sachen, denken zig Gedanken und manches davon tut uns richtig gut. Was passiert also wenn wir beginnen, mehr und mehr kleine Angewohnheiten in unseren Tag zu weben? Was es dafr