Entspann dich endlich mal, sagt sich leicht, dabei sucht sich keiner von uns die innere Anspannung bewusst aus. Wieso wir sie trotzdem in uns tragen und welche Tipps mir helfen, aus ihr herauszufinden

Ist noch jemand voller Schwung in das neue Jahr gestartet, um dann doch wieder von der eigenen Miesepetrigkeit eingeholt zu werden? Falls ja: Willkommen im Club. Mein Start war ein wunderbar aufregend

An english interview on the power of soundhealing and the magic of inner harmony. Freunde, die wunderbare Ewelina Bubanja ist zu Gast im Podcast und teilt ihren Blick auf Frequenz, Klang und innere H

Wer ein neues Jahr erleben will, muss neue Dinge tun. Wirklich konkrete, gute, neue Dinge. Doch es geht nicht um eine Vielzahl an Vorstzen und auch nicht darum, dass wir uns neu erfinden. Es geht dar

Das neue Jahr steht kurz bevor und es wird Zeit, meinen einzigen guten Vorsatz fr 2023 mit dir zu teilen. Ich glaube, er wrde dir sogar auch guttun. Also hr rein, erfahre was genau und warum das me

Der Kurs in Wundern begleitet mich nun schon einige Jahre und hat fr wunderbare Einsichten und magische Transformationen in meinem Leben gesorgt. Im Sommer hrte ich dann eine meiner Doterra Uplines

Die Weihnachtszeit kommt mit groen Schritten auf uns zu und mit ihr ein wilder Mix aus Wehmut, Stress und Erwartungen. Whrend ich gerade kurz vor der Abgabe von meinem Buchmanuskript konzentriert un

An english episode on parenting with beautiful Elena Brower. Freunde, in dieser Woche ist eine meiner liebsten Lehrerinnen und Inspirationsquellen zu Gast. Elena Brower. Wir sprechen ber das Eltern s

Das Jahr geht dem Ende entgegen und wir treten in eine magische Zeit des Innehaltens und Neuausrichtens ein. In dieser Folge teile ich mit dir meine liebsten und wichtigsten Techniken, um das alte Jah

Die wunderbare ist zu Gast im Podcast und wir sprechen natrlich ber die Kunst des Atmens und warum es nicht darum geht, besser zu werden. Eliza teilt ein paar wirkungsvolle, alltagstaugliche Tipps,