Wenn die Dinge nicht so laufen, wie wir sie uns wnschen, schleicht sich die schlechte Stimmung unbemerkt ein. Pltzlich sind da lauter Zweifel, werden wir wtend, wenn es bei anderen luft und fhlen

Neulich hatten der Supermann und ich eine Auseinandersetzung und ich war wieder einmal berrascht von der Welle an Gefhlen, die durch mich rauschte. Wie sagte schon Eckart Tolle: Wenn du denkst, du

Der Frhling kommt mit groen Schritten und es wird Zeit, die frhliche, leichte Lebendigkeit ins eigene Leben einzuladen. Wie das geht? Es ist einfach und schwer zugleich. Unsere Muster, Angewohnheit

Wie lebt es sich mit einer chronischen Erkrankung? Kann man sein Glck finden, wenn man bis zu 15 Migrneanflle im Monat verdauen muss? Und wenn ja: wie geht das? Heute spricht die wunderbare Madelei

Manchmal haben wir das Gefhl, zu stagnieren. Nichts scheint vorwrtszugehen und trotz unserer Bemhungen tauchen beharrlich Probleme am Horizont auf. Woran du erkennst, dass du sehr wohl mitten in de

Wenn der Erfolg ausbleibt, denken wir meist, es lge an uns. Wir lassen den Kopf hngen und schauen auf andere, bei denen es zu klappen scheint. Eine Enge schleicht sich ein, egal ob es um wirtschaftl

Whrend ich flach liege und gesund werde, teile ich mit euch meine momentane Lieblingsmeditation: die reinigende Lichtmeditation. Ursprnglich aufgenommen habe ich sie fr die Welt der le, meine Onli

Svenja ist nicht nur passionierte Yogabende und eine in ber 800 Stunden ausgebildete Yogalehrerin, sie ist zudem Neurowissenschaftlerin und hat das wunderbare Buch Der Yoga Effekt geschrieben. Im

Wir alle tragen Sehnschte in uns und das ist gut so. Sie zeigen uns die Richtung, in die unser Herz hpfen will. Wie jedoch werden Sehnschte wahr und wieso funktioniert das nicht immer? In dieser Fo

Wie erfolgreich bist du und woran machst du das fest? Wenn wir Leichtigkeit, Freude und Freiheit in unserem Leben suchen, dann wird es Zeit ber Erfolg nachzudenken. Meine Lieblingsfragen und ein paar