Radikal glücklich mit Silja
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#183: Anstrengung abschalten
In dieser Folge suchen wir den Schalter, um Anstrengung abzuschalten. Wie schn wre das, oder? Einfach draufdrcken und die Schultern sinken, der Nacken wird weicher und der Atem tiefer? Wie das geht
#182: Wie du lernst dich selbst zu befreien
Wenn uns etwas nervt, rgert, anspannt ist es Zeit hinzuschauen. Sobald wir versuchen, weiterhin gut drauf zu sein, es zu ignorieren, vergeben wir eine Chance uns selbst zu befreien egal wie klein
#181: Fülle finden
Am letzten Wochenende im Sound Seminar bei habe ich eine wichtige Lektion gelernt: Flle findet mich nicht ich sie. Wenn wir suchen und uns anstrengen, passiert wenig. Lassen wir jedoch los (was sc
#180: Du struggelst – das hilft
Wir alle kmpfen in unserem Leben. Kmpfen und hadern, haben Zweifel und ngste es ist normal und menschlich. Heute geht es um alles, was uns helfen kann das nervenaufreibende Ringen mit unserem Leb
#179: Das wahre Selbst finden
Das wahre Selbst wartet, wenn wir Raum dafür schaffen. Das war mir lange nicht klar. Ich dachte, ich müsste besonders erleuchtet sein oder besonders viele wilde spirituelle Sachen machen, um aus meine
#178: High Vibe Vorbilder finden
Es gibt Menschen, die verändern unser Leben. Wir sehen sie und ein Funke springt über. Wir können es in unserem Herzen fühlen, etwas steckt uns an. Vorbilder sind eine feine Sache und in dieser Folge
#177: Leichtigkeit in allen Lebenslagen
Wann bist du das letzte Mal barfuß über eine Wiese gerannt? Hast zum Lieblingslied laut mitgesungen? Hast liebe Menschen umarmt und die Welt mit Liebe überschüttet? Leichtigkeit steckt an. Sie ist der
#176: Anita Slowig über die Intelligenz des Herzens
Anita Slowig ist ayurvedische Ernährungsberaterin, Kochcoach und Gesundheitsberaterin und wir haben schon einiges gemeinsam erlebt. Als wir uns vor vielen Jahren in meinem Glückstraining getroffen hab
#175: Wie du Vertrauen findest für den eigenen Weg
Vertrauen ist ein Muskel, den wir trainieren können und dieses Training verändert unser ganzes Leben. Warum? Weil Vertrauen, das ist, was uns losgehen lässt. Es ist die Kraft, die uns hilft, positiv u
#174: Tracy Keough on high frequency living
Tracy Keough habe ich intuitiv gefunden. Ich wusste nicht, dass sie mir guttun würde, bis ich über ihren Namen gestolpert bin. Was dann folgte, waren bisher drei intensive Energy Clearing Sessions, in