PodFab
Latest Episodes
211 [Podcast] 3 recommandations : Enquêtes de sobriété - Aligné - En finir
Je te partage 3 belles dcouvertes de podcasts :- Enqutes de sobrit : https://enquetes-de-sobriete.fr/- Align par Major Mouvement : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/align%C3%A9-par-major-mouvement/id1742014587- En finir : https://enfinir.lepod
210 [Course] 85km du Trail des Pyramides Noires
Plus de 80km courir, c'est long, trs long et parfois les jambes ne veulent plus, je vous raconte tout sur l'preuve qui a t le plus dur de mes dfis physiques jusqu' prsentRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Mast
209 [Psycho] Gérer ses émotions
Rien voir avec les sujets que j'aborde habituellement, dans cet pisode je me (te) pose la question de savoir comment laisser passer les motions sans les occulter ni se laisser submergerRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free
208 [Course] J-3 avant le 84 km
Un point sur ma prparation et mon tat d'esprit quelques jours avant le dpart de ma prochaine course qui sera la plus longue que je n'ai jamais faiteRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Mastodon : @podfab@piaille.fr
207 [Debunk] Fonctionnement basique du GPS et risques de perturbations
Nouveau format d'pisodes o je remets en cause une ide reue entendue. Mon propos ne sera pas forcment trs sourc ou la pointe techniquement puisque fait sans note ou approfondissement mais en tentant de vulgariser partir des connaissances que j'a
206 [Course] VicTrail
Encore un petit trail associatif bien agrable Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Mastodon : @podfab@piaille.fr
205 [Course] Trail Evasion de 34km
Deuxime trail en prpartion de mon plus gros objectif. Un beau parcours de 34km un peu plus difficile techniquement et mentalement que le prcdent mais qui m'a appris de nouvelles choses sur le fait de courir avec des amis et de sortir des moments diffi
204 [Course] Trail de la Terre des 2 Caps
Premire course de l'anne, un trail de 30 km qui, malgr la boue, s'est droul au mieux, dans un cadre magnifique et des conditions optimalesRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Mastodon : @podfab@piaille.fr
203 [Tech] Retour sur mon nouveau casque audio
Comme promis, suite ma dception du casque Shokz conduction osseuse, je te donne mon impression sur mon nouveau casque Oladance OWS SportsRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Mastodon : @podfab@piaille.fr
202 [Sport] Evolution de ma pratique du VTT
Je te partage l'histoire de ma pratique du vlo et plus particulirement du VTT travers les diffrentes montures que j'ai euesRetrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Mastodon : @podfab@piaille.fr