Dans l’épisode du jour, nous allons parler du cerveau et de la nutrition, des causes oubliées du style de vie, et d’un ancien cycliste qui souhaite prendre du muscle.   Les liens à suivre :  Surmonter les barrières des régimes : https://www.

Dans l’épisode du jour, nous parlons de manger 2 repas sur 3 clean pour rester en forme, des plantes robustes à mettre à la maison et de la face sombre du mode de vie végétarien moderne.   Les liens à suivre :  Comment perdre de la masse grasse : les n...

Dans l’épisode du jour, nous allons parler de la responsabilité des autres dans le surpoids, des légumes verts pour être fort et de l’intensité à l’entrainement.   Lien à suivre : Programme Super-Papa : https://wp.

Dans l’épisode du jour, nous allons parler de la caféine pour brûler du gras et de flow pour réaliser quelque chose de grand.   Les liens à suivre :  RAGNARÖK  : la puissance nordique : https://www.fitnessmith.

Dans l’épisode du jour, nous allons parler prescription du sport, des calories et des glucides, de l’ayahuasca, d’alcoolorexie, et d’écouter son corps. #alcoolorexie #ayahuasca #podcast   Les liens à suivre :  KETTLEBELL : 1 mouvement pour sécher et ga...

Dans l’épisode du jour, nous allons parler de bisphénol B, d’ADN, des trois repas de la journée et de perte de ventre.   Les liens à suivre :  Se muscler en poids légers  : https://www.fitnessmith.fr/se-muscler-en-poids-legers-la-methode-complete-progr...

Dans l’épisode de la semaine, nous allons parler de solitude, de semelle connecté, de santé métabolique et d’obésité… Les liens à suivre :  Développer une volonté de fer  : https://www.fitnessmith.fr/developper-son-pouvoir-de-volonte/ Mes astuces par e...

Dans l’épisode de la semaine, nous allons parler de fitbit et de glycémie, d’auto-hypnose, de comment détecter une carence en OMEGA 3 et bien plus… Toutes les sources ici : https://wp.me/p3K20L-ekz Les liens à suivre :  Gérer ses glucides au quotidien ...

Dans l’épisode de la semaine nous allons parler de perte de poids forte, de chocolat, de responsabilité des obèses, d’études et de grignotage. Les liens à suivre :  Es-tu carencé en iode, la réponse  : https://www.fitnessmith.

Dans l’épisode de la semaine nous allons parler des conflits pas si graves dans le monde de la recherche, mais aussi de quelle diète est la plus efficace pour brûler du gras.  #vegetalien #podcast #musculation Les liens à suivre :  Comment relancer son...