Une journée bissextile | MSCB | E07 - Si on recevait une journée en cadeau, qu'en ferions-nous? - Le soleil nous offre ce présent tous les 4 ans. - Accueillons-le les bras et le coeur ouvert! MClôde - marieclaude.roy@lescalepleineconscience.com

Les deux chiens - Méditation simple comme bonjour (MSCB) Épisode 06 - Parfois, on se fie trop aux apparences! - Nous avons beaucoup à gagner à aller au delà de l'image. - L'histoire des deux chiens nous ramène à cet essentiel en nous qui se perçoit...

L'ultime résolution Méditation simple comme bonjour (MSCB) Épisode 05 Le temps des fêtes est terminé et la nouvelle année souffle à nos oreilles toutes ces résolutions que nous devrions prendre! Pourquoi ne pas choisir celle qui nous permettra d'abor...

Méditation simple comme bonjour (MSCB) Épisode 04 Pendant que la tempête sévit  au cours de la journée, pourquoi ne pas trouver refuge en soi  le temps de quelques respirations? Habiter  son corps dans la conscience d'être permet de traverser plus cal...

Une méditation simple comme bonjour (MSCB) Épisode 03 - Les billes de notre enfance nous dévoilent bien des secrets lumineux, uniques, essentiels et parfois cachés sous plusieurs couches. Prenons le temps de regarder ce qui en est, en chacun de nous.

Méditation simple comme bonjour (MSCB) Épisode 02 - Nos journées sont parfois agitées et les mouvements qu'elles engendrent peuvent parfois nous déstabiliser. Prenons quelques instants pour contacter notre corps et retrouver une certaine stabilité.

Méditation simple comme bonjour (MSCB) Épisode 01 - Pourquoi ne pas débuter la nouvelle journée en pleine conscience? Être présent à ce qui est en ce début de matinée est une si belle manière d'aborder cette journée qui nous est offerte,

Présentation du podcast Méditation simple comme bonjour (MSCB) - "Méditation simple comme bonjour" est un podcast offrant des méditations originales, actuelles, uniques et liées à la vie de tous les jours.

Méditation simple comme bonjour est un complément au podcast Vivre en plein conscience. - Une méditation vous sera offerte une fois par semaine ce qui vous permettra de d'effectuer quelques exercices. - Sachez que ces méditations ne remplacent pas un...

Bienvenue dans le podcast VIVRE EN PLEINE CONSCIENCE dédié à faire connaître la méditation de pleine conscience sous ses différents angles: celui de la pratique, celui de la théorie et celui de son intégration dans notre vie personnelle et professionne...