INA RUDOLPH's Geschichtenpodcast - Du bist frei!

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Loslassen um frei zu sein
Hier kannst du dir den Artikel anhren Ich lese den Blogartikel persnlich vor (Keine KI!) Loslassen um frei zu sein: Wie du deinem Verstand die Fesseln abnimmst Frei zu []
Schnelle Tools, die in Krisenzeiten helfen
Manchmal muss es richtig heftig kommen, damit ich bereit bin, mich auf etwas einzulassen. Hast du das auch schon erlebt?Vor zwanzig Jahren hatte ich eine Phase, in der ich stndig Angst hatte. Zu Beg
Was du willst und wie du es bekommst
Luft nicht alles, was wir tun, darauf hinaus, dass wir etwas bestimmtes fhlen wollen? Wir treffen uns mit Menschen, lesen Bcher, schauen Filme, hren Musik, bewegen den Krper um []
Lass los & du bist frei!
Der Denkfehler, der deinem Glücklich sein im Wege steht Die meisten Menschen wünschen sich ein glückliches Leben. Sie möchten eine Beziehung führen, in der sie von ihrem Partner verstanden und gelie
Drei Möglichkeiten, wie du Anstrengung loslassen kannst
Bevor du unter deiner Last zusammen brichst oder verzweifelst, probiere bitte diese drei Möglichkeiten aus: Anstrengung loslassen: nicht dagegen ankämpfen Wenn etwas in deinem Leben gerade schwer
Wie deine Probleme sofort schrumpfen
Kommt dir dein Leben problematisch vor? Bist du umzingelt von Problemen? Scheint es dir, als ob jeden Tag neue hinzu kommen aber kaum welche gehen? Kreisen deine Gedanken viel um die Schwierigkeiten,
Endschleunigen und Heilen – komm mit „Waldbaden“
Waldbaden – Hausmittel oder funktioniert das wirklich? Klar, wir wissen das – und nun hat die Forschung es auch beweisen können: ein Gang in den Wald wirkt sich erwiesenermassen positiv auf deine kö
Eine der wichtigsten Entdeckungen der letzten Jahre
Eine der wichtigsten Entdeckungen für mein Selbstbewusstsein war eine Erfahrung, die sich peu a peu in meinem Leben breitgemacht hat. Erst war sie eine Theorie und nun erlebe ich es. Dieses Erleben um
Ruhe finden: die Lösung für viele Probleme!
Ich wusste nicht, WIE wichtig es ist, mit dem Tempo herunter zu fahren und langsamer zu werden – bis ich es tat. Zunächst wollte ich einfach nur nicht mehr gehetzt sein. Ich wollte alles, was ich tat,
Ich danke Dir!
Ich spre Dankbarkeit, dass du mir Herausforderungen vor die Fe legst. Daran wachse und lerne ich. An welchen Schwierigkeiten wchst du?