Change ma vie : Outils pour l'esprit

Change ma vie : Outils pour l'esprit


Latest Episodes

(280) L’Autorisation de changer
April 13, 2023

Vous avez peut-tre envie de changer : de travail, de lieu de vie, de loisirs. Plus encore, vous avez peut-tre envie de changer : votre regard sur vous-mme, votre faon de vous prsenter au monde, votre manire de recevoir la critique.Lenvie, vous

(279) Mettre fin au gâchis des vies vécues à moitié
April 06, 2023

Au sein de Change ma vie, nous souhaitons vous aider crer une vie qui correspond vraiment qui vous tes, vos rves et vos aspirations profondes. Grce au podcast et notre programme de coaching, nous souhaitons vous quiper des lments indispen

(278) La lumière reviendra (Antidote aux coups de blues)
March 30, 2023

Je suis trs heureuse de vous retrouver cette semaine pour un nouvel pisode des Antidotes Change ma vie. Dans cet pisode court et concentr, je vous aide traverser vos coups de blues, vos moments de tristesse et de dcouragement. Pour que vous puissie

(277) Être mince, c’est mieux ?
March 23, 2023

Nous nous soucions toutes de notre apparence physique. Que ce soit rapidement le matin devant le miroir ou toute heure du jour et de la nuit dans notre esprit. Faire attention notre apparence, cest ce que la socit nous a appris, surtout aux femme

(276) Les problèmes qu’on a encore
March 16, 2023

Dans lpisode de la semaine dernire, nous avons parl des problmes que vous navez plus, des problmes rsolus. Dans lpisode de cette semaine, je partage avec vous comment rsoudre les problmes que vous avez encore. Ceux qui sont avec vous depuis de

(275) Les problèmes qu’on n’a plus
March 09, 2023

Souvenez-vous, il y a 5 ans, vous aviez CE problme. Mais si, vous savez bien, CE problme qui vous gchait la vie et hantait votre esprit. Celui pour lequel vous vous disiez Celui-l, le jour o il ne sera plus l, ma vie sera un rve veill ! .A

(274) L’Éco-anxiété
March 02, 2023

L'co-anxit est un ensemble de penses et dmotions qui peuvent recouvrir notamment de la peur, de la colre, de la tristesse, tout particulirement lorsquon est en contact avec des conversations ou des lments dactualit, sur lenvironnement ou la

(273) Sensibilité = Faiblesse ?
February 23, 2023

Quelle est votre opinion de la sensibilit et des personnes sensibles ? Et votre opinion sur votre propre sensibilit ? Ces questions se sont imposes moi quand jai mis le doigt rcemment sur une vieille croyance limitante, encore bien ancre en moi !

(272) Le Jugement : questions-réponses
February 16, 2023

Imaginez ne plus tre freine par vos jugements. Encore mieux, imaginez tre capable dutiliser vos jugements pour avancer vers votre vie extraordinaire. Cest possible, et on vous explique comment dans lpisode 272.Pour sa deuxime intervention su

(271) Tu n’as pas besoin de plaire à tout le monde (Antidote aux critiques)
February 09, 2023

Je suis trs heureuse de vous retrouver cette semaine pour un nouvel pisode des Antidotes Change ma vie. Dans cet pisode court et concentr, je vous aide rpondre une difficult prcise que vous rencontrez dans votre quotidien : grer les critiques