Om! Feiere mit uns das 30-jhrige Bestehen von Yoga Vidya, indem Du an dieser besonderen Yogastunde teilnimmst. Lerne Yoga Praxis, trainiere Asanas, erfahre inneren Frieden und vieles mehr.Mehr Infos unter www.yoga-vidya.deDas Video dazu findest du au

Mit der Yogastunde - Hanuman Fitness Flow - geht es runter von der kuscheligen Couch und raus aus dem Winterschlaf! Dieses Video ist der perfekte Vinyasa Flow fr den Frhling und fokussiert sich auf die Strkung deiner Muskeln und deiner Willensstrke.

Du fhlst dich krperlich oder emotional gestresst und bist dadurch antriebslos und geschafft? In dieser Anti-Stress Yogaeinheit sorgen ein paar simple bungen fr groe Wirkung auf Krper und Geist. In nur 10 Minuten fliet neue Energie durch deinen Krp

Shankari fhrt dich in die Meditation der kraftvollen Energien der fnf Elemente - Erde, Wasser, Feuer, Luft und ther. Sie strken dich und deine Verbindung zur Natur auf allen Ebenen. Suche dir zu Beginn einen ruhigen und bequemen Platz, um dich hinzuse

Im dritten Teil unserer neuen Chakra Flow-Reihe widmen wir uns dem Solarplexuszentrum Manipura. Du wirst durch eine aktivierende und flieende Praxis gefhrt, die perfekt dazu geeignet ist Mut und Durchsetzungsvermgen zu kultivieren. Du fhlst dich an

Im zweiten Teil unserer neuen Chakra Flow-Reihe widmen wir uns dem Sakralchakra Svadhisthana. Du wirst durch eine erfrischende und flieende Praxis gefhrt, die perfekt dazu geeignet ist Leichtigkeit, Kreativitt und Lebensfreude zu kultivieren. Du fhl

Im ersten Teil unserer neuen Chakra Flow-Reihe widmen wir uns dem Wurzelchakra Muladhara. Du wirst durch eine vielseitige und erdende Praxis gefhrt, die perfekt dazu geeignet ist Stabilitt, Urvertrauen und Gelassenheit zu kultivieren. Wenn du das Gef

Shankari fhrt dich durch diese Meditation, die dich mit deiner inneren Strke in Verbindung treten lsst und dir ein Gefhl von Mut gibt. Mithilfe von Visualisierungsbungen und Affirmationen wirst dz zu einem strkeren Gefhl der Befhigung gefhrt. Am

Lerne Details des Yoga Sonnengrues: Nadine zeigt dir diese Yoga bung sehr langsam. Sukadev erlutert, worauf es alles ankommt. Sehr wertvoll fr alle, die regelmig ben! Und auch sehr interessant fr alle Yogalehrer/innen.Auf unserem Kanal findest d

Om! Yogatherapie fr eine gute Resilienz - mit Premajyoti.Lerne Yoga Praxis, trainiere Asanas, erfahre inneren Frieden und vieles mehr. Wenn du bei den offenen Yogastunden von Yoga Vidya teilnehmen mchtest, dann kannst du uns als Individualgast besu