Yoga Entspannung und Meditation Podcast
Einschlafprobleme? Yoga für Ruhe und Entspannung - 10 Minuten Faszienyoga | mit Patrik | Yoga Vidya
March 18, 2024
Du liegst abends im Bett und deine Gedanken wollen einfach nicht aufhren zu kreisen? Dann probiere doch einmal diese 10 Minuten Abendroutine aus dem Faszienyoga fr Ruhe und Entspannung bevor du dich Schlafen legst. Diese Yogaeinheit ist auch als Refresh
Meditationsanleitungen, Tiefenentspannungsanleitungen, Yogastunden. Entspannungsübungen für den Alltag.
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