Vedanta Meditation ber Aham Brahmasmi - Ich bin Brahman. Dies ist eine praktische Meditationsanleitung. Du kannst dich also gleich fr die Meditation hinsetzen. Sukadev rezitiert drei Mal OM. Er rezitiert danach die 4 Mahavakyas. Danach fhrt er dich in

Shivaratri ist eines der bedeutendsten Feste des Hinduismus und wurde 2024 in der Nacht vom 8. auf den 9. Mrz gefeiert. In dieser Nacht wandelt Shiva ber die Erde und nimmt alles Alte und Verbrauchte von seinen Verehrern. Zu diesem Anlass leitet Dich Su

Wusstest du, dass sich bestimmte Yogabungen positiv auf den Hormonspiegel auswirken knnen und damit Frauenleiden, wie Wechseljahrsbeschwerden und Menstruationsprobleme lindern knnen? Amba und Shivapriya fhren dich durch eine Yogapraxis fr Frauen. Asa

Im vierten Teil unserer Chakra Flow-Reihe widmen wir uns dem Anahata Chakra - dem Herz Chakra. Du sehnst dich nach mehr Liebe und Verbundenheit? Dann ist dieser Vinyasa Flow genau das richtige fr dich. Sonya fhrt dich durch eine aktivierende und flieen

Du hast nur 30 Minuten Zeit, wnscht dir aber eine vollstndige Yogapraxis? Dann ist dieses Video genau das richtige fr dich! Die Yoga Vidya Grundreihe ist eine Reihe von Asanas, die alle Chakren ansprechen und dadurch Krper, Geist und Seele ins Gleichg

Du kommst morgens nicht so richtig in Gang? Bist vielleicht mit dem falschen Bein aufgestanden? Mit dieser 30-mintigen Yogapraxis am Morgen, angeleitet von Sukadev, erhltst du neue Energie und Power fr den ganzen Tag! Nach dieser Yogaeinheit kannst du

Du mchtest bestimmte Krperteile, wie Beine, Knchel, Knie oder Handgelenke schonen, aber trotzdem Yoga praktizieren? Dann ist diese Yogastunde im Liegen genau das Richtige fr dich! Lass dich 30 Minuten lang von Sukadev durch Asanas auf Bauch und Rcken

Mit diesem Vinyasa Yoga Flow kommst du so richtig in Schwung! Nach nur 30 Minuten fhlst du dich aktiv, voller Energie und Lebensfreude. Dich erwarten die typischen Elemente der bewhrten Yoga Vidya Grundreihe im Vinyasa Stil: Mantra, Kapalabhati, Sonneng

Das Anahata Chakra ist das mittlere der sieben Hauptchakras und stellt eine Brcke zwischen den drei unteren, weltlich orientierten und den drei oberen, spirituell ausgerichteten Chakras dar eine Verbindung zwischen ich und Ich. Das Anahata Chakra ist d

Manipura Chakra ist das dritte Chakra und befindet sich im Bereich des Solarplexus, deshalb ist es auch als Solarplexus-Chakra bekannt. Sein Element ist das Feuer nur logisch, ist das dritte Chakra doch das Chakra der Lebenskraft, unser Energiezentrum,