Yoga Entspannung und Meditation Podcast
Ganze Kobra | Yoga Asana Lexikon
November 29, 2021
Sukadev erklärt dir in diesem Podcast die Übung "Ganze Kobra" (Bhujangasana) aus dem Yoga Asanalexikon. Praktiziere doch gleich mit! Die Kobra ist die 6. Position der Yoga Vidya Grundreihe und wird im Rahmen der Rückbeugen geübt. Sie ist energetisch sehr
Meditationsanleitungen, Tiefenentspannungsanleitungen, Yogastunden. Entspannungsübungen für den Alltag.
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