Yoga Entspannung und Meditation Podcast
12 - Das achtsame Gehen
July 02, 2020
Eine wunderbare Übung, um sich mit neuer Kraft aufzuladen. Du kannst diese Übung direkt vor deinem PC ausführen. Nur ein paar Minuten!
Anmerkung: Diese Übung wurde schon mal vor über zwölf Jahren veröffentlicht. Manche regelmäßigen Podcast Hörer kennen sie schon - sie ist aber immer wieder von Neuem gut.
Meditationsanleitungen, Tiefenentspannungsanleitungen, Yogastunden. Entspannungsübungen für den Alltag.
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