Yoga Entspannung und Meditation Podcast
Sukhasana - Schneidersitz für Pranayama und Meditation
April 15, 2019
In diesem Podcast erfährst du, wie du im Schneidersitz meditieren kannst. Sukhasana ist das Sanskritwort für Schneidersitz, auch "Einfache kreuzbeinige Sitzhaltung" genannt. Sukadev spricht über Bedeutung, Wirkung, Anwendung und Ausführung von Sukhasana.
Meditationsanleitungen, Tiefenentspannungsanleitungen, Yogastunden. Entspannungsübungen für den Alltag.
Visit Podcast Website
RSS Podcast Feed
Subscribe
Share
Add to MyCast