Yoga Entspannung und Meditation Podcast
Asana Flow Muladhara Erde | Yogastunde fordernd mit Ravi | Thema 1
May 06, 2024
Das Sanskrit Wort fr das Wurzelchakra ist Muladhara. Mula bedeutet Wurzel und Adhara Sttze oder Untersttzung. Es bildet unser Fundament und ist mit unseren Grundbedrfnissen verbunden. Ist unser Fundament nicht stabil genug, zweifeln wir an unserem
Meditationsanleitungen, Tiefenentspannungsanleitungen, Yogastunden. Entspannungsübungen für den Alltag.
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