Yoga Entspannung und Meditation Podcast
Yoga bei Ängsten und Sorgen - 10 Minuten Faszienyoga | mit Patrik | Yoga Vidya
April 29, 2024
Jede Person kennt es: pltzlich zieht sich etwas in der Brust zusammen und ngste und Sorgen plagen die Gedanken. Egal, was es ist, um das du dich sorgst, mit diesen einfachen bungen aus dem Faszienyoga schaffst du in nur 10 Minuten mehr Weite und Offenh
Meditationsanleitungen, Tiefenentspannungsanleitungen, Yogastunden. Entspannungsübungen für den Alltag.
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