Yoga Entspannung und Meditation Podcast
Fit im Alter & im Büro | 10 Minuten Yoga auf dem Stuhl mit Adishakti | Yoga Vidya
March 25, 2024
In nur 10 Minuten Kraft tanken und Entspannung in Krper und Geist bringen. Mit diesen leicht auszufhrenden Yogabungen auf dem Stuhl, kannst du Yoga immer und berall praktizieren.Das Video dazu findest du auf unserem Yoga Vidya YouTube Kanal Yoga b
Meditationsanleitungen, Tiefenentspannungsanleitungen, Yogastunden. Entspannungsübungen für den Alltag.
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