Yoga Entspannung und Meditation Podcast
Yogastunde mit Affirmationen zur geistigen Entwicklung | Anfänger | Yoga Vidya
December 04, 2023
Besonderer Schwerpunkt: Energetische und geistige Wirkungen des Yoga. Mit Affirmationen und Chakra-Konzentration.Sukadev und Kerstin leiten dich in dieser 90-mintigen Yogastunde an zu: Anfangsentspannung, Om, Mantra, Kapalabhati, Wechselatmung mit Reis
Meditationsanleitungen, Tiefenentspannungsanleitungen, Yogastunden. Entspannungsübungen für den Alltag.
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