先日、長野の自宅の近くにある「雪窓湖」をお散歩してきました。 早朝の雪窓湖は本当に気持ちよかったですねぇ。 湖面に映り込む木々も色づいていました。 こういうところを歩いていると、とても気持ちよくて、心が洗われるようです。 実は私たちは、「自分がいる場所」にとても強い影響を受けています。 その場、その場で役があると言えばいいでしょうか。 ホテルに入れば、ホテルのお客さんとして振る舞いますし、カフェに入れば、カフェのお客さんとして振る舞います。

第2回「やりたいことを実現する体質になる」 VPT夢計画ワークショップを開催しました。 今回も少人数ならではのみっちりレッスンになりました。 どんな回だったかというと・・・ ワークショップの中で、「Planning & Tasking Sheet」というワークシートを使うセッションがあります。 今回はこのセッションを詳しく説明した感じがします。 このワークシートは3年ほど前に作成して、しばらく更新してなかったのですが、第1回の開催に合わせてリニューアルしました。

        勉強をやり続けるって、私はとてもむずかしいと思っていました。 一日1時間勉強をやる ただこれだけのことが、私にはできなかったのです。 一日1時間できなかった日に、「次の日にやろう」と思い、 結果、次の日は1時間しかできず・・・ 更に、次の日はまた1時間もできず・・・ こんな風に、時間を決めてもしないという状況が 続いてしまっていました。   ですが、今年は違うのです。 今年はこうしてみました。 「一日1時間やる」

皆さんは、欲しい物を買う時、どんな理由で買いますか？ かっこいいなあ かわいいなあ あの人がいいって言っているしなあ などなど、色々な理由があると思います。 今回の買い物は、「今の私たちのライフスタイルに合っていること」が理由でした。 皆さんは、どのような理由で買い物をしますか？ 一度振り返ってみると、おもしろいことがわかるかもしれませんね！ https://youtu.be/0zgUGe1rn0Y

あなたは自分と向き合う時間をとっていますか？ 自分の「やりたいこと」を見つけるときは、その時間が必ず必要になります。 「自分のやりたいことってなんだろう？」と自問したときに、5分と考えていられないのだとすると、自分の外に答えがあると思っている可能性が高いです。 実のところ、私たちは外に答えを求めがちです。 人の話を聞く、何かを買ってくる、インターネットで調べるなど、そうやって自分の外にあるもので問題を解決しようとしがちではないでしょうか？

「やりたいことはそのうち見つかる」と思っている人が少なくないようです。 コーチングや研修などを行っているので、ちょくちょく「あなたのやりたいことは何ですか？」と聞いてみる機会はあるのですが、パッと答えられる人はあまりいません。 なんとなく、そのうち見つかるだろうな、と思っている人も少なくないようです。 世界には情報があふれていて、いっぱい楽しそうなことがありますが・・・ それが「あなたにとって楽しいか」を知る方法は、「あなたがやってみる」しかないんですね。

「相手に合わせた質問ができるようになるワークショップ」を開催いたしました！ 今回も、前回に引き続き、たくさんの学びがありました。 参考: 「相手に合わせた説明ができるようになるワークショップ」開催しました！ いっぱいおしゃべりをしながら、「相手に合わせて質問をする」ということについて実践していただきましたよ。 あまりに楽しかったのか、おしゃべりが止まらないのなんのって (笑 やっている側も非常に楽しいワークショップでした！ https://youtu.be/kbVk3e2qrM8

コーチングなどで色々な人の「やりたいこと」を聞いていると、たまに「本当にそれをあなたはやりたいのかな？」と思うことがあります。 - こんなときは、ひとまず私のそういう判断は無視して、それがどういうことかよく聞いてみるようにしているのですが・・・ - よくよく聞いてみると、どうも「誰かが言ってたこと」だったり「本に書いてたこと」だったりすることがあります。 - 世間的に言う「成功すること」が「やりたいこと」だと思っている人が少なからずいます。 -

「やりたいことが見つからない！」 - という人は、一定数います。 - コーチングをするときに「どんなことがやりたいか」といったことを聞くのですが、どうにも決まらない人がいるのですが・・・ - そういう人がどう考えて、そんな風にハマっちゃうのかを、色々聞いてみたらわかったことがありました。 - ぜひ、聴いてください！ - https://youtu.be/PPw9rCcbE84 - 冒頭で紹介しているワークショップの詳細は、こちらのページにあります。 -

NLPコーチングに合格しました！ - 2月末ごろからNLPコーチングのセッションに参加しており、3ヶ月ほどのカリキュラムを修了。 - この間に、実戦経験を積むべく、実際に20名ちょっとの方にコーチングしてきました。 - コーチングしていて思うのは、人は何をやったらいいか、何をやるべきかなんてことは大体わかっているということです。 - ただ、一直線にやることに向かえるかというと、なかなかそうもいかず・・・ - そんなところにコーチングというのがとても有効なんですね。 -