Wat als de fiets even aan de zijkant staat? De winter komt eraan en daarom willen wij graag wat alternatieven met jou bespreken. Want op welke manieren kun je wel lekker bezig blijven om je fietsconditie op peil te houden. Niels, Marnick en Jeffrey bespre

Krachttraining voor wielrenners, het is onderbelichte vorm van training binnen de wielerwereld. Onze vraag luidt dan ook: 'Bied krachttraining een uitgang voor wielrenners in de winter?'. Krachttrainer (van o.a. Lennard Hofstede) Marco Brienissen maakt on

Door blijven fietsen in de winter, dat kan nog al eens lastig zijn. Wanneer je wilt fietsen in de winter moet je met veel dingen rekening houden. Je moet namelijk rekening houden met je kleding. Want het verschil in temperatuur kan groot zijn.Ook moet je

Stel jij wilt een bordjessprint winnen van je vrienden, hoe pak je dit dan aan? Speciaal daarvoor hebben wij de podcast voor jou gemaakt. Want wat als jij je vrienden eraf wil leren sprinten? Voormalig topsprinter Kenny van Hummel geeft jouw de tips om jo

Wat als lenigheid kan helpen op de fiets? Dat is de vraag die we in deze aflevering aan de hand van onze ervaringen willen beantwoorden. De dikke van Dale verstaat onder lenigheid: Lenigheid en flexibiliteit is de bewegingsmogelijkheid van een gewricht w

Met je fiets en minimale bepakking door de wereld reizen, het is een droom van vele wielrenners. De jongens van Fatpigeon vertellen ons waarom jij als wielrenner dit avontuur zou moeten aangaan. Ze nemen ons mee in al hun ervaringen rondom het avontuur va

Marnick Rekker en Niels van Ekeren presenteerde op 13 augustus een wieleravond gevuld met de ex-beroepsrenners Bart Voskamp, Maarten den Bakker en Gert Jakobs, gastsprekers Merijn en Esther (van het boek Omstreken) en Veronique Rap en Bauke Vermaas (van W

Marnick Rekker en Niels van Ekeren presenteerde op 13 augustus een wieleravond gevuld met de ex-beroepsrenners Bart Voskamp, Maarten den Bakker en Gert Jakobs, gastsprekers Merijn en Esther (van het boek Omstreken) en Veronique Rap en Bauke Vermaas (van W

Misschien ben jij als wielrenner wel eens toe aan het rijden van een wedstrijd. Dan is deze aflevering speciaal voor jouw! Want in deze aflevering bespreken we onze ervaringen over verschillende koersen die je als wielrenner zou kunnen rijden. Elke koers

Wat als dieptepunten of tegenslagen jouw als persoon sterker kunnen maken? Het klinkt ontzettend mooi, tegenslagen die jouw sterker maken als persoon. Maar een tegenslag groot of klein overwin je niet zomaar. Of je nu topsporter op het hoogste niveau bent