Styrkebyrån
Dagstung singel vs 1RM och maxlyft Styrkebyrån #320
July 04, 2021
I veckans avsnitt diskuterar vi skillnaden mellan att göra en dagstung singel och ett maxlyft. Vilka fördelar finns det med de olika och hur kan man använda sig av dagstung singel i sin träning? Att t
Clara Fröberg och Johanna Barvelid är tränare i Stockholm. Styrkebyrån är podden om att lyfta tunga grejer. En podcast både för dig som redan lyfter och för dig som skulle vilja prova.
Visit Podcast Website
RSS Podcast Feed
Subscribe
Share
Add to MyCast
Gain access to Blubrry tools that help build your podcast, including free podcast stats!