Running Ñoño

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6. Un acercamiento a la estrategia de carrera

June 15, 2019

En esta ocasión, aprovechando un post en Facebook sobre "los mandamientos del bailarín", les explico cómo empezar a hacer una estrategia para sus carreras.  Comento dos ejemplos: ritmo constante y cambiando los ritmos en una misma carrera.  Espe