Die liebe Nadja vom Sternenkinderverein Miltenberg war zu Gast bei mir im Podcast! Wir sprechen ausführlich darüber was der Verein macht und welche Hilfen sie anbieten und wie sie Familien in dieser schlimmen Situation unterstützen. Wir wollen Türen ö

Eigentlich hast du zwischen 8 und 12 Stunden Freizeit am Tag. Aber warum kommt dir das denn nicht so vor???Ich erzhle dir wie du durch einen Perspektiv-Wechsel deine Einstellung nderst und du damit gefhlt viel mehr Freizeit hast. Hast du dir schon

Immer wieder lese ich Beitrge, dass Mama sein 2,5 Vollzeitjobs entspricht. Eine Mama nie Pausen hat....Ich musste das Thema jetzt mal aufgreifen. Hr dir unbedingt meine Tipps am Ende der Folge an. Du mchtest weniger Stress? Am 4.4. startet wied

So ein Stress. Von Frh bist Spt! Oder geht es auch anders? Unbedingt bis zum Ende anhren, es erwarten dich sehr wertvolle Tipps die ich so noch nicht gesagt habe. Und dann habe ich noch was tolles fr dich: Die Ausbildung zum Achtsamkeitstraine

In dieser Folge bekommst du 5 wertvolle Tipps wie du deinen inneren Schweinehund berwindest und ins Handeln und Umsetzen kommst. Schon gesehen? Ausbildung zum Achtsamkeits-Trainerhttps://www.akunkel.de/workshops/ausbildung-achtsamkeits-trainer/www.

Endlich gibt es eine neue Metapher-Folge. Ich liebe Metaphern im Coaching. Da lassen sich so viele Dinge so einfach erklren. Hast du dir die Ausbildung zum Achtsamkeits-Trainer schon angesehen? In drei Monaten vernderst du dein Leben!!!https://w

Da war aber viel los dieses Jahr. Und sehr spannend was alles Neues entstanden und dazu gekommen ist. Ich erzhle hier sehr offen ber meine Gedanken, meine Herausforderungen, meine Learnings und die Geschenke die ich bekommen habe.Ausbildung zum Acht

Zum Jahresende sind fast alle so gestresst, mde und ausgelaugt. Jeder hatte dieses Jahr seine kleineren oder greren Herausforderungen und Belastungen. Und deshalb fllt der Jahresrckblick meist erstmal eher negativ aus. Du hast dieses Jahr aber au

Hier kommt die Meditation zum Mini-Kurs "Dankbarkeit - Erschaffe dir ein Leben voller Zufriedenheit" Mehr Informationen zum Mini-Kurs findest du hier: https://www.akunkel.de/kontakt/mini-kurs-dankbarkeit/Natrlich kannst du die Meditation auch hren

Dankbarkeit verndert deine Wahrnehmung und dein ErlebenAus der Dankbarkeit heraus wirst du deinen Alltag, deine Herausforderungen und dein Leben anders wahrnehmen.Im Grundmuster der Dankbarkeit gelingt dir alles leichter, du fhlst dich kraftvoller,