Toivo on elmn perusvoimavara. Toivo auttaa meit kohtaamaan ja ksittelemn elmn vaikeitakin asioita. Keskustelemme jaksossa kouluttajapsykoterapeutti, tietokirjailija Maaret Kallio kanssa toivo

Tynteko muuttaa luonnettaan. Ty on yh enemmn tietotyt, jota tehdn monessa paikkaa, digin ja lsn. Nykytyntekij odottaa, ett typaikka mukautuu sen mukaan, minne ty tai elm vie. Tynteo

Vanhemmaksi tuleva voi pohtia sit, millaista hoivaa on saanut lapsena. Se voi nostaa pintaan omia traumakokemuksia ja huolta siit, miten itse kykenee toimimaan vanhempana. Vanhemman traumahistorian

Mik meit tyelmss oikein uuvuttaa? Lytyvtk syyt tyntekijst vai tyn mrst tai rakenteista? Tyuupumuksesta, siihen liittyvist ilmiist ja syist niden takana psykologi Nina Lyytisen k

Turvallisuuden tunne ja turvan kokemus on perustarpeitamme, mys parisuhteessa. Turvallisuudesta parisuhteessa psykologi Nina Lyytisen vieraana keskustelemassa on psykologi, erityistason paripsykotera

Monikulttuurisuus tuo typaikoille uutta ajattelua. Uuden kohtaaminen voi hertt epvarmuutta. Typaikoilla eivt kuitenkaan kohtaa kulttuurit vaan ihmiset. Jakson vieraina ovat JHL:n maahanmuuttaja

Ystvyys on trke ihmissuhde, jossa on luottamusta ja vastavuoroisuutta. Ystvn kanssa voi kokea olonsa turvalliseksi ja olla oma itsens. Ystvyydest aikuisena psykologi Nina Lyytisen vieraana on

Pystytk keskittymn tihisi? Karkaako huomiosi ja tarkkaavaisuutesi muualle, kun pitisi keskitty pitkjnteisesti? Psykologi Nina Lyytisen asiantuntijavieraana itseaiheutetetusta keskittymishiri

Kriisit ovat ennakoimattomia tilanteita, jotka aiheuttavat krsimyst melkein kaikille. Esim. lheisen kuolema, uhka-ja vkivaltatilanteet, onnettomuudet ja ero. Kriisipsykologiasta ja kriisityst Ni

Traumat koskettavat monia meist. Jakson aiheena ovat trauma ja traumatisoituminen - ja se miten puhuminen, jakaminen, komiikka ja nauraminen voivat olla apuna traumojen ksittelyss. Psykologi Nina L