Oletko joskus tuntenut, ettet kuulu joukkoon? Ett kukaan ei oikein ne tai ymmrr sinua? Ulkopuolisuuden tunne voi olla kipe ja raskas kokemus. Nina Lyytisen vieraana ulkopuolisuuden kokemuksesta k

Roolit voivat toimia suojanamme Toisinaan rooleihin kietoutuu odotuksia, joista voi olla vaikea vapautuamutta ne on mys tehty rikottaviksi. Rooleista ja niiden merkityksest meille vieraana keskuste

Mynteisten kokemusten ja tukiverkostojen rakentaminen on ratkaisevassa roolissa nuorten henkisen hyvinvoinnin edistmisess. Lasten ja nuorten mielenterveydest Nina Lyytisen vieraina keskustelemassa

Siirtyminen ekaa kertaa esihenkilksi tarjoaa haasteita ja mahdollisuuksia. Jaksossa pureudutaan roolin muutoksen psykologisiin ja kytnnn ulottuvuuksiin. Vieraina ovat yliopisto-opettaja ja vitsk

Rasismi on yhteiskunnallisesti merkittv ongelma, ja sen vaikutukset voivat olla hyvin haitallisia yksilille. Rasismi voi olla tahallista tai tahatonta, mutta kun tiedostamme sen, voimme vaikuttaa o

Hiritsevn tinnituksen vaikutukset vaihtelevat lievist oireista elmnlaatua heikentviin ongelmiin. Jakson vieraina ovat korva-, nen- ja kurkkutautien erikoislkri, audiologi Mari Havia ja hiri

Miten knnykt, sosiaalinen media ja ohjelmoidumpi lapsuus vaikuttavat nuorten mielenterveyteen? J. Haidtin kirjan Ahdistunut sukupolvi pohjalta keskustelemassa ovat nuorisolketieteen dosentti Silja

Miten ergonomiasta huolehditaan teidn typaikallanne? Jaksossa kuulet, kuinka ergonomiset toimenpiteet ovat parantaneet tyterveytt ja sujuvoittaneet tyntekoa. Nina Lyytisen vieraana on FT, TtM, Er

Hpe on ikv tunne, mutta sill on mys suojaava rooli. Hpe auttaa meit korjaamaan kyttytymistmme silloin, kun olemme rikkoneet sosiaalisia sntj tai toimineet itsekksti. Nina Lyytisen as

Tunnesyminen on yleist. Siin ei tyydytet nlk vaan tunne-elmn tarpeita. Tunnesymisell haetaan helpotusta ja lohtua erilaisissa tilanteissa. Keskustelemme jaksossa tunnesymisest Pysyt tun