Psykopodiaa-podcast
111. Ole oma pomosi - itsensä johtaminen. Vieraana Nina Lyytinen.
Itsens johtaminen on viisaita valintoja tiss ja vapaalla, mm. ajanhallinnassa, tyn suunnittelussa ja palautumisesta huolehtimisessa. Jotta voi johtaa itsen hyvin, on tunnettava itsens. Jakson a