Yksinisyys on kipe tunne. Sit voi lievitt mm. hakeutumalla tilanteisiin, joissa voi kohdata muita ihmisi, esimerkiksi vaikka harrastustoiminnassa. Nina Lyytisen vieraana on psykologi Sanna Korpe

Yksinisyys on tunne siit, ett kaipaa jotakin muuta kuin mit sill hetkell on. Se on usein kipe kokemus ja eroaa selvsti halusta olla yksin. Yh useampi suomalainen kokee yksinisyytt. Nina Lyy

Epasiallinen kyts heikent tyilmapiiri ja kuormittaa tyntekijit. Sen ehkiseminen ja siihen puuttuminen on jokaisen vastuulla. Nina Lyytisen vieraina epasiallisesta kytksest typaikalla k

Sote-alan on viime vuosien muutokset ovat vaikuttaneet merkittvsti mys tyntekijiden hyvinvointiin. Aiheesta psykologi Nina Lyytisen asiantuntijavieraana on keskustelemassa on FT (tyterveyshuolto

Mielenrauha on pyrkimyst rauhalliseen mieleen ja toisaalta sisiseen rauhaan. Se tarkoittaa kyky olla lsn erilaisten tunteiden ja kokemusten kanssa, mys vaikeiden. Nina Lyytisen vieraana mielenra

Oletko joskus tuntenut, ettet kuulu joukkoon? Ett kukaan ei oikein ne tai ymmrr sinua? Ulkopuolisuuden tunne voi olla kipe ja raskas kokemus. Nina Lyytisen vieraana ulkopuolisuuden kokemuksesta k

Roolit voivat toimia suojanamme Toisinaan rooleihin kietoutuu odotuksia, joista voi olla vaikea vapautuamutta ne on mys tehty rikottaviksi. Rooleista ja niiden merkityksest meille vieraana keskuste

Mynteisten kokemusten ja tukiverkostojen rakentaminen on ratkaisevassa roolissa nuorten henkisen hyvinvoinnin edistmisess. Lasten ja nuorten mielenterveydest Nina Lyytisen vieraina keskustelemassa

Siirtyminen ekaa kertaa esihenkilksi tarjoaa haasteita ja mahdollisuuksia. Jaksossa pureudutaan roolin muutoksen psykologisiin ja kytnnn ulottuvuuksiin. Vieraina ovat yliopisto-opettaja ja vitsk

Rasismi on yhteiskunnallisesti merkittv ongelma, ja sen vaikutukset voivat olla hyvin haitallisia yksilille. Rasismi voi olla tahallista tai tahatonta, mutta kun tiedostamme sen, voimme vaikuttaa o