Psykopodiaa-podcast

Psykopodiaa-podcast


Psykopodiaa 6 - Loma ja palautuminen. Vieraana Mari Laari.

May 28, 2019

Palautuminen on prosessi, jonka aikana ihmisen henkinen ja fyysinen tila palaa kuormitusta edeltävälle tasolle. Jaksossa keskustellaan miten parhaiten palaudut työkuormituksesta lomalla.