Productif au quotidien

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Comment faire plus en moins de temps (REPLAY)
July 22, 2024

Au cours d'une journe de travail, on a toujours plusieurs tches compltement diffrentes faire et qui n'ont pas vraiment de lien les unes avec les autres.Rpondre des courriels, passer des appels tlphoniques, rdiger des documents, crer quelque c

Deviens maître de ton organisation (REPLAY)
July 15, 2024

Aimerais-tu savoir comment progresser dans ton organisation personnelle et passer un niveau suprieur?Je t'explique exactement la marche suivre dans ce podcast!Tu dcouvriras...Comment t'autovaluer afin de dterminer ton niveau d'organisation actuelL

Pause du podcast, 5 livres à lire et une annonce spéciale
July 08, 2024

Le podcast "Productif au quotidien" prend une petite pause pour la priode estivale!Les pisodes seront de retour chaque lundi partir du 19 aot 2024!Pour recevoir mon meilleur contenu pendant l't, abonnez-vous mon infolettre hebdomadaire.Je vous en

#203: Votre cerveau n'est pas programmé pour être productif (avec Jérémy Coron)
July 01, 2024

Beaucoup de nos problmes de productivit comme la fatigue, la procrastination, la perte de concentration et la dmotivation s'expliquent par le fait que nous ne prenons pas assez en compte les besoin de notre corps et de notre cerveau.On travaille comme

#202: Surmonter les distractions, faire du deep work et doubler sa productivité
June 24, 2024

Dans cet pisode, nous abordons un dfi que nous rencontrons tous : les distractions.Comment surmonter les interruptions constantes de notre quotidien pour atteindre un tat de concentration maximale (deep work) et maximiser notre productivit ?Voici les

#201: Comment bâtir un horaire productif (pour quitter le bureau satisfait chaque jour)
June 17, 2024

Comment faire un emploi du temps optimal qui favorise la productivit personnelle et limite les pertes de temps potentielles? Je vous explique tout de cet pisode de podcast! Apprendre bien grer son temps et structurer son horaire est fondamental pou

#200: Ce que je ferais si je repartais de zéro en organisation (+ spécial 200e épisode)
June 10, 2024

a y est, le podcast a maintenant atteint le plateau symbolique des 200 pisodes! Pour souligner l'occasion, je vous ai prpar un pisode spcial et diffrent de ce que je fais habituellement. Un segment spcial "Les auditeurs sont l'honneur".Un reto

#199: Mieux dormir, vaincre l'insomnie et avoir plus d'énergie (avec Aurélie Montin)
June 03, 2024

Vous en avez assez d'tre constamment fatigu au travail et de manquer d'nergie?Dcouvrez dans cet pisode comment rgler vos troubles du sommeil et mettre en place les leviers de succs qui vont vous permettre d'avoir une meilleure qualit de sommeil.

#198: Organiser sa vie en fonction de son énergie naturelle (avec David Nicolas)
May 27, 2024

L'une des meilleures faon d'tre productif au quotidien, c'est de connatre les fluctuations naturelles de notre nergie et organiser notre vie en consquence. Plutt que de lutter contre la fatigue de notre corps, on peut plutt tirer profit de nos pri

#197: Tracker son temps, est-ce que ça marche vraiment?
May 20, 2024

As-tu dj entendu parler de la technique du "time tracking", ou encore le fait de tenir un journal temps? C'est une stratgie trs populaire recommande par plusieurs coachs et formateurs en gestion du temps pour valuer son emploi du temps rel et app