Prestera Mera by Umara
#474 Styrketräning före eller efter konditionsträning?
November 15, 2024
I veckans avsnitt tittar vi p en review som underskt effekterna fr om styrketrning utfrs fre eller efter konditionstrningen och hur det pverkar din trningsutveckling. Hur br du som idrottare
Prestera Mera är podcasten som drivs av Biomedicinarna, idrottarna, nördarna Tommy Ivarsson och Simon Stark. Här belyser vi spännande områden och presenterar vetenskapen inom varje område. Vi plockar ut de praktiska delarna från dessa milslånga avhandling
Visit Podcast Website
RSS Podcast Feed
Subscribe
Share
Add to MyCast
Gain access to Blubrry tools that help build your podcast, including free podcast stats!