sa Vikman frstod att hon var hgknslig nr hon lyssnade p boken "Drunkna inte i dina knslor" av Maggan Hgglund och Doris Dahlin. Samtidigt fick hon frstelsen att hennes dotter ocks var det. Det r mnga som r hgknsliga, 20 procent av befolknin

Matilda Schmachtl gstar Prestationspodden. Vilka gster podden har haft p senaste!Matilda r bde en stark och modig kvinna. Vrt samtal grundar sig i att hon har en utmattning i bagaget och drmed har mnga insiktsfulla tankar kring det.&nbsp

Elisabet r projektledaren som gick in i vggen tv gnger och fick lra sig frhlla sig till vrlden p nytt. Inte bara behvde hon frhlla sig utan Elisabet har en nyfikenhet som driver henne att frst varfr hon mattat ut sig. Ganska snabbt stod kla

Veckans gst r Isa Khalwati som r grundare av yogastudion Urban OM. Hon r utbildad beteendevetare med en fil kand i psykologi frn Stockholms Universitet. Isa har ocks skapat meditationsformen Let Go som r en form av dansmeditation. Vi kund

Nu r det dags fr en frgepodd. Jag svarar p ngra av alla jag fick in och fortstter framver att svara p de som r kvar. Det handlar om stresshantering, att hitta det liv man egentligen vill leva och grnssttning. Jag svara p era frgor! Och hoppas

Jag la ut p instagram om frfrgan om ngon vill prata utmattning i podden. Fick massor av svar och frn Angelica som sa att hon har en sjukdom som heter ME som str fr myalgisk encefalomyelit. Myalgi betyder muskelsmrta och encefalomyelit r

I detta avsnitt trffade jag eldsjlen Petra Bjrkman. Petrastartade fretaget Pusselfamiljen. Som r en plattform och ett ntverk fr frldrar, anhriga, skolpersonal till barn med Npf-diagnoser. I en enkt om Npf-barn visade det sig att 48 pr

Fr andra gngen gstar hrliga Karin Adelskld Prestationspodden. Och det var s inspirerande att trffa henne. Fr precis som jag misstnkt nr jag fljt henne s har hon gjort ett gediget arbete med sig sjlv. Hon har verkligen vridit och vnt och tagi

Fr andra gngen gstar Doctor Diamantis Prestationspodden. Doctor Diamantis mission r att hjlpa mnniskor att skapa goda frutsttningar fr kroppen att lka sig sjlv. Han r Doctor i Kinesisk medicin. Hans insikter och kunskap r strkande

Jag hade planerat nt annat fr detta avsnitt men den jag skulle intervjua fick frhinder. Jag tar det som ett tecken att det r dags fr att g djupare p ett av mina specialomrden. I detta avsnitt pratar jag om hur man hanterar prestationskrav, prestat