Voilà un exercice simple pour plonger dans le moment présent. Vous allez activer vos sens pour ressentir le moment présent. Écouter Exercice pour Vivre le Moment Présent Regarder Exercice pour Vivre le Moment Présent Note: Ce billet a initialement été publié en novembre 2014. Ajout de la vidéo en mars 2017.