Pratiquer la Méditation

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Méditation Confiance en Soi I 16 min

July 18, 2024

Dans cet épisode de 16 minutes, je vous propose une séance de méditation spécialement conçue pour renforcer votre confiance en vous. Adaptée aux débutants, cette méditation guidée vous aidera à vous recentrer, à apaiser votre esprit et à cultiver une attitude positive envers vous-même.



Installez vous confortablement et laissez vous guider.



Bonne séance ☀





Méditation Confiance en Soi, Podcast

Musique : Enlightened audio & epidemic sound