Ponte Fit
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Capítulo 06
Hoy hablamos de nutrición, gasto calórico, dietas para no exceder tu ingesta diaria de calorías y de como dar un paso más allá en tu objetivo físico.
Capítulo 05
En este capítulo, tuvimos un gran invitado, el profesor Edson Orellana, con el que hablamos desde el entrenamiento en la fuerza aérea, hasta la función real de las bebidas rehidratantes.