Ponte Fit

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Capítulo 06
April 18, 2019

Hoy hablamos de nutrición, gasto calórico, dietas para no exceder tu ingesta diaria de calorías y de como dar un paso más allá en tu objetivo físico.

Capítulo 05
April 18, 2019

En este capítulo, tuvimos un gran invitado, el profesor Edson Orellana, con el que hablamos desde el entrenamiento en la fuerza aérea, hasta la función real de las bebidas rehidratantes.

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