Ponte Fit
Capítulo 07: Descanso en el entrenamiento
May 22, 2019
Continuando con esta serie de programas, dedicados a los tips sobre alimentación, calorías y entrenamiento...hoy le toca el turno a los consejos sobre el descanso en el entrenamiento. ¿Cómo hacerlo, en qué momento, por cuanto tiempo?
José Carvajal, te explica todos los métodos y secretos del mundo del fitness, que servirán para mejorar tu calidad de vida. Datos, métodos, rutinas, alimentación, suplementos y más! Todo esto, matizado con humor, actualidad, deporte y conversaciones con g
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