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Capítulo 19: ¿Qué pasa con el COVIT19?
Desde al abierto de judo en nuestro país, hasta la Fórmula 1 en China e Italia, pasando por la maratón de Barcelona, el campeonato de MotoGP, las ligas de fútbol de varios países y varios eventos más, todos los eventos masivos suspendidos o cancelados a c
Capítulo 18: ¿Cómo evitar enfermedades haciendo deporte?
Para evitarlas a nivel más técnico, hay que tener un alto índice de glóbulos blancos en el cuerpo, un alto nivel de defensas y bajo nivel de la hormona cortisol. ¿Pero cómo podemos tener más glóbulos blancos a través del ejercicio? El deporte y la activid
Capítulo 17: Ser vegano y deportista
Para comenzar, nos preguntamos qué pasará con los JJ.OO, es posible, según fuentes extraoficiales que secretamente maneja Gabriel, que se suspendan debido a la pandemia de coronavirus en el continente asiático. En nuestra sección principal, conversamos ac
Capítulo 16: Recibimos a Ramiro Gutierrez
Profesor de Educación Física y Personal Trainer, hoy nos acompañó Ramiro Gutierrez con quien hablamos de varios temas haciendo hincapié en la nutrición deportiva. Conversamos sobre el método Gres, ¿funciona, resulta? Además, te recomendamos algunas rutina
Capítulo 15: ¿Que es la crioterapia?
Hoy develamos para que sirve la crioterapia. Los diferentes métodos, con hielo y en la tina o en una cámara de nitrógeno puro. ¿Qué es lo que pasa con este método en el sistema muscular? ¿A quiénes le sirve? Todo esto, en el capítulo de hoy.
Capítulo 14: ¿Cómo prevenir lesiones?
Hoy abordamos un tema sumamente importante relacionado con el ejercicio físico que es, la prevención de las lesiones musculares. Ser propenso a mayores o menores niveles de lesión, depende del tipo de ejercicio, de la alimentación e incluso del calentamie
Capítulo 13: Aqua trainning
Hoy comenzamos con la actualidad deportiva y el posible contrato de Sampaoli con la selección de fútbol de Venezuela...si hay plata, este señor va donde le digan no? En el fútbol local, comentamos la lamentable noticia del asesinato de un hincha de la gar
Capítulo 12: Los secretos de Herbalife
Analizamos la actualidad deportiva, el comienzo de los ATP en tenis, la finalización del rally Dakar y los resultados de los deportistas chilenos, con podio para Pablo Quintanilla en la categoría motos. Además, en nuestra sección principal hablamos sobre
Capítulo 11: ¡¿Qué pasa con Jarry?!
Otro caso de doping en el deporte chileno, esta vez, el tenista Nicolás Jarry dio positivo en un control antidopaje. Aparentemente, fue la contaminación de un frasco de un multivitamínico que el deportista consume hace años y que se le encarga a un labora
Capítulo 10: Rally Dakar
Estrenamos el nuevo segmento deportivo y su actualidad. Segmento corto porque no hay mucha novedad en el deporte, excepto el tenis, donde en el ATP, Chile fue a dar la hora y algn comentario ms sobre la noche blanca y los 15 minutos de Matas Fernndez.