Ponte Fit
Capítulo 06: Entrenamiento
May 15, 2019
Hoy hablamos sobre el entrenamiento. Tips para entrenar bien, métodos de entrenamiento, rutinas, como reaccionan los músculos al esfuerzo físico y algunos consejos de parte de nuestros 'bodyguard' preferidos.
José Carvajal, te explica todos los métodos y secretos del mundo del fitness, que servirán para mejorar tu calidad de vida. Datos, métodos, rutinas, alimentación, suplementos y más! Todo esto, matizado con humor, actualidad, deporte y conversaciones con g
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