Comme l'histoire de la poule et de l'oeuf, qui vient en premier la motivation ou l'action ? On pense souvent avoir la rponse mais j'ai rcemment pris conscience qu'elle n'tait pas la bonne Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab

Quand j'ai reu dans ma bote mail qu'il restait des dossards pour le trail qui m'a permis de dpasser les 50 km et pour lequel je ressentais une forme d'accomplissement et de la joie, je me suis dcid pour le refaire (avec quelques km en prime) parce qu

Dans les podcasts, on entend souvent parler d'injonctions comme des rgles tacites qu'on devrait respecter ; je les comprends assez mal parce que j'en suis assez dtach alors j'essaie de rflchir voix haute sur ce qu'elles peuvent tre, leur intrt e

La mode du coaching est de plus en plus importante au point de devoir prendre un coach pour tout et n'importe quoi est devenu la norme ; dans quels cas est-ce vraiment conseill et quels sont les avantages (bien s'entraner, ne pas avoir rflchir aux s

Je partage avec toi deux produits culturels que j'ai bien apprci cet t : la srie Real Humans et le livre Born to run Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Twitter : @pod_fab

Retour aprs deux mois sans pisode avec pour sujet ce que m'apporte l'coute de gens qui racontent comme moi leurs rflxions, expriences et tout simplement ce qu'ils sont. Je parle notamment de Tosheu qui relance Roule avec moi et du podcast Sur la Voi

Debrief de ma dernire course, un trail de 27km dans le grand site de 2 caps en petit comit mais avec un rythme plus soutenu pour s'accrocher au peloton de tte Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Twitter : @pod_fa

Debrief de mon premier trail de plus de 60km et la longueur de cette pisode reflte la longueur de cet effort de plus de 7h Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Twitter : @pod_fab

Je reviens sur les raisons de ce streetcast et pourquoi je raconte ma vie dans un micro et que je le diffuse sur internet. Et puis je te parle de ma dernire course en date, le Trail des Mille Monts Licques Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / s

Je te parle d'un podcast passionnant du moment https://www.desaintjacquesacompostelle.com/ et tente de rpondre la question qu'il pose tous ceux qu'il rencontre : quel est ton but ? Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.fr