Loslassen befreit – Dein Podcast für inneren Frieden & Leichtigkeit

Loslassen befreit – Dein Podcast für inneren Frieden & Leichtigkeit


Latest Episodes

Geführte Meditation: Wessen bist du dir jetzt bewusst?
September 25, 2021

In dieser geführten Meditation nutzen wir die Frage „Wessen bin ich mir jetzt bewusst?“, um einen Fokus auf den inneren Zustand zu halten. So eine Frage-Antwort-Methode ist dennoch keine Übung im herk

Wie du innere Blockaden vermeidest und im Fluss bleibst
August 28, 2021

Wenn innere Blockaden einmal da sind, hast du keine Wahl mehr: Entweder du löst sie auf oder sie spielen in deinem Leben eine Rolle. Also, was kannst du machen damit innere Blockaden gar nicht erst en

Inneren Frieden finden – Wie du dauerhaften Frieden erlebst
July 29, 2021

Sehnst du dich nach dauerhaften Frieden? Dann hör genau hin: Du erfährst durch Hinweise und Metaphern wie und wo du deinen inneren Frieden finden kannst. Doch mach dich auf gedankliche Gegenwehr gefas

Schenke dir unabhängige Erleichterung
July 04, 2021

Dieser Podcast ähnelt einem Satsang, der dich auf deine Leichtigkeit hinweist. Jede Herausforderung wird durch einen inneren Widerstand schwieriger. Wenn du es schaffst nicht gegen den Moment zu sein,

Geführte Meditation: Grenzenlose Herzöffnung
June 20, 2021

Möchtest du eine grenzenlose Herzöffnung erfahren? Dann lasse dich mit dieser Meditation in dein Herz hineinfallen und nimm deine eigene Unendlichkeit wahr. Zunächst bringe ich dich deinem angenehmen Herzraum näher,

Geführte Meditation: Spüre deine Kraft & Lebendigkeit
May 29, 2021

In dieser Meditation führe ich dich in deine eigene Kraft und Lebendigkeit. Du wirst dadurch gestärkt und widerstandsfähiger. Über den Körper kannst du zunächst deine Energie spüren und genießen. Am Ende wirst du deine unabhängige Quelle erfahren,

Wie du deine kritische Stimme endlich bändigst
May 12, 2021

Wie kannst du deinen inneren Kritiker beruhigen? Manchmal machen wir uns das Leben selber schwer, weil ein Teil von uns über-kritisch ist. Das kann bis zur Selbstsabotage führen, wodurch eine Herausforderung gar nicht erst angegangen wird.

Wie du erleuchtete und spirituelle Beziehungen führst
April 21, 2021

Was bedeutet Spiritualität und Erleuchtung im Alltag? Und vor allem: Wie und woran erkennst du deinen Entwicklungsgrad? Einsam in einer Höhle sitzend, fällt es einfach still zu sein und alles loszulassen. Doch wie verhältst du dich sobald du in Beziehu...

Wie du deine Wut und Streitigkeiten überwindest
April 15, 2021

Kannst du deine Wut nicht überwinden? Weißt du einfach nicht warum dich andere Leute so schnell auf die Palme bringen? Manche Menschen verwickeln sich oft in Streitigkeiten. Willst du wissen warum das so ist und wie du solchen inneren Ärger auflösen ka...

Wie du effektiv Konflikte löst & vermeidest
March 31, 2021

Du hast einen Konflikt mit jemand anderem? Hier gebe ich dir dafür eine effektive Lösung. Dabei ist es egal, ob du dich mit deinem Partner, einem Familienmitglied oder Freund gestritten hast. Zunächst ist es wichtig,