Klar, dir gefllt die Vorstellung von dauerhaftem Glck, unendlicher Gelassenheit, tiefer Erfllung und ansteckender Lebensfreude. Doch fr die meisten Menschen bedeutet das eine intensive innere Arbe

Das Tor zur Glckseligkeit steht dir jederzeit zur Verfgung, leider bersiehst du es die ganze Zeit. In dieser Meditation zeige ich dir, wie du es ffnen kannst. Ohne Hilfsmittel, kannst du fr dich

Welches Bild hast du beim Wort Meditation im Kopf? Oft wird nur auf ein Ergebnis gehofft. Viel wichtiger ist dabei das Wie. Durch welches Tor erreichst du einen meditativen Zustand? Dafr sind die A

Stille ist nicht unlebendig! Wenn du innerlich genau hinschaust, kannst du eine energetische Dynamik spren, welche aus dem stillen Raum fliet. Gib dich dieser Kraft hin und regeneriere damit deinen

Ist dir schon aufgefallen, dass du dich mit deinem Verstand selbst vom Glck abhltst? In dieser Folge beleuchte ich die Mechanismen des Verstandes, damit du einen klaren Blick darauf hast. Durch dies

Du kannst viel lesen und Informationen konsumieren. Doch wenn es um deine innere Entwicklung geht, kommst du nur durch eigene Erfahrung weiter. Nicht-Wissen macht deinem Verstand Angst, weil er keine

Wieso knnen deine Gedankenketten nicht aufhren? Das fhrt dazu, dass du weiterhin verwirrt, im inneren Kampf und unglcklich bleibst. Doch wie werden Gedankengnge weniger und ruhiger? Dazu schauen

Jeder mchte Glckseligkeit erfahren und manche kennen diesen Zustand berhaupt nicht. Ich zeige dir eine einfache Mglichkeit, wie du Glckseligkeit spren und halten kannst. Dafr ist erstaunlicherw

Gerne mchtest du dich am besten nur gut fhlen. Doch wenn negative Emotionen da sind, ist ein genaues Hinsehen ntig. Ansonsten werden sie dich nicht in Ruhe lassen oder hinterlassen Spuren in deinem

Im zweiten Teil erfhrst du noch einen krperlichen Ansatzpunkt, wie du deine Chakren im Alltag ffnen kannst. Dieser bietet dir nochmals einen weiteren Vorteil. Zustzlich erhltst du noch wichtige H