La pause Fitness

La pause Fitness


Latest Episodes

La bonne dose de viande, mincir grâce au téléphone et le café
October 04, 2022

Aujourdhui, nous allons parler de la bonne dose de viande, de maigrir avec une application et de boire du caf pour survivre plus longtemps. ***PACK SCHE ( 3H00 DAUDIO + PDF )*** **NOUVEAU : conoF

S’accepter dans le miroir, journée off et vivre vieux ( et bien )
September 27, 2022

Aujourdhui, nous parlons de vieillir en sant, de journe de cong pour le mental et de conseils pour saccepter. **NOUVEAU : Comment Perdre Le BAS DU VENTRE Sans Jamais Le Reprendre** Sommaire : Vie

Un Kitkat sain ? Manger des insectes et transpirer son cortisol
September 20, 2022

Aujourdhui, nous allons parler de Kitkat, dinsectes, de nutri-score et de transpiration. **NOUVEAU :TCA la peur dans lassiette ** Sommaire Vgtalien friction Nutri-score insuffisant Manger des

Santé mentale, yoga detox, microbiote et perte de poids
September 06, 2022

Dans cet pisode, nous allons parler de sant mentale, de yoga detox, de microbiote et de programme de perte de poids. **NOUVEAU :Reverse dite, viande halal, combien de sche pour des abdos parfaits

Sport à jeun, sucre et maladie et sommeil par temps chaud
August 23, 2022

Aujourdhui, nous allons parler de sport jeun, sucre et maladie et sommeil par temps chaud. **NOUVEAU : Scher Avec Un Vlo, Faire Grossir Ses Cuisses, Literie Et Plus FAQ 24 Partie 1** Sommaire d

Des intestins solides ( et je râle )
August 09, 2022

Aujourd’hui, nous allons parler de régime cétogène pour le mental, des intestins en vacances et des différences de machines de musculation en salle. **NOUVEAU : Fructose Et Musculation**   Sommaire du

Voici comment être dessiné
August 02, 2022

Aujourd’hui, nous parlons de poignées d’amour, de poisson poison, des crampes et de sommeil. **NOUVEAU : Le Sommeil De L’athlète** Poisson et cancer de la peau Les crampes  Question auditeur Le Sommei

Compote, literie et ballonnement
July 26, 2022

Aujourd’hui, nous allons parler de compote, de literie intelligente et de ventre gonflé. **NOUVEAU : CROSSFIT : Une Manière De Sécher Sans Faire De Diète ?** Compote  literie intelligente Question aud

Réduire ses courses de moitié
July 19, 2022

Aujourd’hui, nous allons parler de du prix des courses, de la qualité de l’alimentation, de nitrates et d’obésité. **Nouveau : Comment Avoir De La Volonté Pour Maigrir ( Ou Prendre Du Muscle )** Somma

Musculation, arrêtez cette collation !
July 12, 2022

Aujourd’hui, nous parlons de jambon, de sarcopénie et du régime atkins. **NOUVEAU : La Diète Méditerranéenne En Musculation** Le jambon tue !  Comment évaluer une sarcopénie ?  Le régime atkins est-il