Aujourd’hui nous allons parler des repas à reculons et d’une stratégie pour garder son muscle après une prise de masse.   LIENS À SUIVRE : DÉFI DE NOËL : DÉFI DE NOËL : Ne pas grossir pendant les fêtes ET se faire plaisir Faire la promotion de votre activité dans l’émission : https://forms.gle/KhCYAL4SeWAjmvm19 Posez votre question ici […]

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