La pause Fitness

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Le sport fait maigrir ? Faux. Le sucre est votre faute ? Faux. L’eau en bouteille est saine ? Encore faux.
Malgr le sport, la perte de poids sarrte souvent cause dun mcanisme appel compensation mtabolique : le corps rduit ses dpenses sur dautres fonctions (digestion, immunit) pour prserver l
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