Aujourd’hui nous parlons de pesticides, de pourcentage d’obésité en France et de motivation à reprendre le sport quand on n’est pas débutant. LIENS À SUIVRE : Microbiote et digestion du sportif : https://www.fitnessmith.fr/assimilation-digestion-musculation/ Mes astuces par email  : https://www.fitnessmith.fr/news/ Posez votre question ici : https://forms.gle/crKHTwFF62iZxeuo9 Écoutez ce podcast sur YouTube à cette adresse : https://www.youtube.com/user/fitnessmith?sub_confirmation=1 Me suivre sur Instagram : http://www.instagram.com/fitnessmith Noter mon podcast et donner un avis ici : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-pause-fitness/id1089088546 Rejoindre le canal télégram pour des tips au quotidien : https://t.me/fitnessmithcanal   Les Français fortement exposés aux métaux lourds Pour expliquer ces résultats, Santé publique France pointe du doigt le tabagisme et la consommation de poissons et fruits de mer. Pourtant, « par rapport à l’ENNS 2006-2007, les habitudes alimentaires n’ont pas changé », soulève Clémence Fillol, responsable de l’unité surveillance des expositions. « Plusieurs facteurs peuvent jouer sur cette augmentation », comme « le fort passé industriel de la France », envisage-t-elle. Source   Les travailleurs exposés aux pesticides et lien avec le cancer de la prostate l’expertise de l’Anses conclut à un lien probable entre expositions aux pesticides et la survenue du cancer de la prostate. Un nombre important de secteurs, professions et travaux ont été identifiés comme les activités agricoles toutes cultures et types d’élevage, les secteurs de la lutte antiparasitaire, de la protection du bois, du jardinage et paysagisme, les professions liées au soin des animaux, à l’entretien de la voirie, la filière des déchets, le traitement des eaux, etc. D’une manière générale, les travailleurs sont exposés à de nombreuses substances pesticides sur une même période mais aussi tout au long de leur carrière professionnelle. source   Qui est obèse ?   Un adulte français sur deux (47,3 % exactement) était en situation de surpoids ou d’obésité. Les femmes sont plus affectées que les hommes : 17,4% de femmes obèses contre 16,7% d’hommes. Mais c’est chez les hommes que l’obésité a le plus progressé ; l’obésité sévère y a été multipliée par 3 en 8 ans. Hormis l’Ile-de-France, l’obésité touche plus les habitants du Nord de la Loire que ceux qui vivent au sud. l’obésité touche en 2020 : * 18% des ouvriers * 17,8% des employés * 14,4% des professions intermédiaires * 9,9% des cadres Source    Question d’auditeur Ma question concerne la relance de motivation, mais pas pour n’importe qui, on parle souvent de motivation, de clés, de déclic, pour lancer des personnes non sportives dans le sport mais peut-on parler des personnes qui sont déjà sportive et qui doivent se remotiver après une période de pause … Si je prends mon cas en exemple pour approfondir ma question,