La pause Fitness
Semelles connectées, #grossophobie et 7 outils contre la solitude
Dans l’épisode de la semaine, nous allons parler de solitude, de semelle connecté, de santé métabolique et d’obésité…
Les liens à suivre :
Développer une volonté de fer : https://www.fitnessmith.fr/developper-son-pouvoir-de-volonte/
Mes astuces par email : https://www.fitnessmith.fr/news/
Posez votre question ici : https://forms.gle/crKHTwFF62iZxeuo9
Écoutez ce podcast sur YouTube à cette adresse : https://www.youtube.com/user/fitnessmith?sub_confirmation=1
Me suivre sur instagram : http://www.instagram.com/fitnessmith
Noter mon podcast et donner un avis ici : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-pause-fitness/id1089088546
Rejoindre le canal télégram pour des tips au quotidien : https://t.me/fitnessmithcanal
Obésité: quand le corps médical se rend coupable de grossophobie – Vivre ensemble
Annoncer à un patient obèse, sans qu’il n’ait rien demandé, que son surpoids est dangereux, qu’il faut manger moins, bouger plus, s’occuper enfin de soi, envisager la chirurgie bariatrique, c’est ne pas faire preuve d’une grande originalité – le patient se doute généralement de tout ça – et peut être ressenti comme une véritable violence. Ces comportements peuvent s’expliquer par la formation suivie par le personnel médical. L’obésité y est généralement étudiée sous l’angle de facteur aggravant les risques de diabète, cardio-vasculaires, troubles musculo-squelettiques, etc. mais rarement comme maladie en tant que telle et qui ne relève pas de la responsabilité du patient.
Voir l’original
Comment une paire de semelles intelligentes a fait de moi un meilleur coureur – CNET
Le Nurvv se compose de deux parties: les semelles intérieures qui abritent tous les capteurs et les deux trackers qui se clipsent sur vos chaussures de cours préférées. Chaque semelle intérieure dispose de 16 capteurs qui détectent la pression que vous exercez sur votre pied à chaque pas que vous faites. Avec l’application et les trackers, ils peuvent tout analyser en temps réel, de la longueur du pas à l’équilibre du pied, pour vous donner des commentaires sur la façon de réduire les blessures. Bien que les semelles elles-mêmes ne soient pas nouvelles, la société a déployé des mises à jour majeures depuis leur lancement au premier semestre 2020.
Voir l’original
Santé métabolique: vaut-il mieux faire du sport le matin ou l’après-midi? | LaNutrition.fr
Résultats: par rapport aux participants qui s’entraînaient le matin, ceux qui ont intérêt du sport l’après-midi ont tiré des effets bénéfiques ...