Nous allons parler de tabasco, de fast-food, de faux sucre et de bons réflexes alimentaires.
 
Cité dans cet épisode : 
La solution pour bien manger hors de chez soi : PLAN COMPLET : Comment manger propre sur la route ou au restaurant
Comment les légumes vous font grossir : Comment les fibres peuvent vous aider ou vous faire stagner dans la perte de poids